Fudge
Essayez cette recette de fudge réinventée, une recette sans cuisson, sans gluten et vegan. J’adore la petite touche de caroube, la combinaison du chocolat et du caroube se marie parfaitement. La texture est parfaite…
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Auteur: Sandra Gamache
Hummus de betteraves
Je vous propose une recette facile à préparer, rapide et nourrissante. Le houmous est la collation parfaite, on peut l’utiliser en trempette ou en tartinade.
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Chaga Chai latte
Je vous propose une excellente alternative au café. Ce Chaga Chai latte est vraiment au niveau supérieur. J’adore le goût du chaga et la façon dont il se marie parfaitement avec des épices…
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Barre tendre à l’avoine, beurre d’arachides et confiture de framboise
J’adore la combinaison du beurre d’arachides et de la confiture de framboises. C’est pour cette raison que j’ai créé une recette de barre tendre facile à réaliser et délicieuse, un mélange…
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Beurre nourrissant pour cheveux secs
Ce baume ultra nourrissant répare les cheveux secs et fragilisés. Les cheveux retrouvent leur vitalité, leur douceur et leur brillance. J’adore le parfum chaud et sensuel de la combinaison de l’huile essentielle de ylang-ylang avec l’huile de monoï.
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Boules d’énergie
Choisir les bons aliments va vous aider à améliorer vos performances et également à mieux récupérer.
Environ 1h30 minutes avant votre entraînement, privilégiez des collations riches en glucides faciles à digérer, contenant peu de gras et peu de protéines puisque la digestion est plus lente durant un entraînement.
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La posture sur la tête : le Sirshasana
La posture sur la tête (Sirshasana) est considérée comme la plus importante de toutes les postures en yoga. Une posture de yoga est une inversion lorsque la tête se retrouve sous le cœur…
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Gel apaisant anti-âge
Un gel à la texture légère et onctueuse, hydratant, anti-âge, repulpant, tenseur, régénérant et tonifiant. Il convient à tous les types de peau même les peaux sensibles. Il est doux et calmant et est rapidement absorbé par la peau.
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Crème « chantilly » réparatrice après-soleil au beurre de karité et au parfum de monoï et de vanille
Le beurre de karité procure une hydratation en profondeur, en plus de posséder des propriétés régénératrices et réparatrices. La fragrance paradisiaque de cette crème laisse sur votre peau une agréable senteur tropicale. Votre peau sera réparée, douce et parfaitement hydratée.
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Presse
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