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Sandra Gamache

Naturopathe

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Recettes

Boissons

  • Smoothie à l’ananas et au lait de coco
  • Eaux aromatisées
  • Boisson végétale aux épices Chaï, de noix et de graines

Déjeuners

  • Granola
  • Orge à la Mijoteuse pomme et canneberges
  • Smoothie Hawaïen

Collations

  • Chips de kale
  • Barre protéinée au chocolat
  • Biscuit à l’avoine, figues, bleuets et bananes

Plats Principaux

  • Sauce à spaghetti aux lentilles
  • Tempeh Général Tao

Desserts

  • Gâteau aux framboises, vanille et au chocolat
  • Croustade aux pommes
  • Yogourt de noix de coco, pèche et granola

Salades

  • Salade d’agrumes

Soupes

  • Potage à la courge, pommes et au lait de coco

Thèmes

    Naturopathe

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    • Thème: Zuki par Elmastudio