Le cours répondra à toutes vos questions et vous permettra de découvrir des recettes délicieuses, riches en micronutriments pour augmenter votre vitalité. Le souper est compris et vous repartirez avec un fascicule contenant toutes les recettes faites durant le cours.


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La déshydratation n’a que des avantages. En plus d’être une méthode naturelle qui permet une longue conservation des aliments, elle permet de conserver toutes les qualités nutritives des aliments. En dessous de 41 °C, les vitamines, enzymes et nutriments ne sont pas détruits. Durant la déshydratation, tous les nutriments sont conservés et ils sont plus concentrés.


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Venez ouvrir vos horizons, découvrir un monde de saveur et apprendre en toute simplicité dans le plus grand plaisir comment cuisiner avec le cacao cru. Toutes les recettes qui vous seront présentées, ne contiennent pas de gluten, sont sans sucre raffiné et sans produit laitier. Elles sont délicieuses et excellentes pour la santé.


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Venez ouvrir vos horizons et découvrir des recettes pour augmenter vos performances, votre bien-être et diminuer votre temps de récupération grâce à une alimentation adaptée à vos besoins.


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Venez ouvrir vos horizons, découvrir un monde de saveur et apprendre en toute simplicité comment cuisiner de beaux desserts faciles à réaliser, absolument délicieux, qui plaisent à tous et prouver que manger des desserts sains ne signifie pas compromettre le goût.


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Cet atelier a pour objectif de vous aider à purifier votre organisme, nettoyer les organes émonctoires, soutenir l’action du foie et éliminer les toxines. C’est par l’intermédiaire des émonctoires (des portes de sorties pour évacuer les toxines) que votre corps va éliminer les déchets qui l’encombrent.


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Venez ouvrir vos horizons, découvrir un monde de saveur et apprendre en toute simplicité dans le plus grand plaisir comment entretenir un jardin dans votre cuisine 365 jours par an et cuisiner vos germinations et pousses. Elles sont délicieuses et excellentes pour la santé.


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La lactofermentation est un mode de préparation et de conservation des aliments qui existe depuis des milliers d’années. Elle consiste en un processus de multiplication des nutriments et des vitamines par les bactéries, les enzymes et les levures. Grâce à elle, les sucres simples sont transformés en acides organiques et les protéines en acides aminés.


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L’alimentation vivante est une alimentation naturelle et saine. Elle est à la fois gastronomique et écologique. Dans cette alimentation, rien n’est chauffé à plus de 118 °F, ce qui permet de garder tous les enzymes naturels intactes et d’obtenir le maximum de nutriments.


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