Je vous partage ma recette de crème solaire composée d’ingrédients naturels pour protéger votre peau des rayons du soleil. Cette crème protège la peau du soleil et l’hydrate également grâce au beurre de karité, de cacao et aux huiles qu’elle contient. De plus, le macérat huileux de monoï combiné à la vanille et à l’huile essentielle de ylang-ylang procure une odeur exotique, voluptueuse et aphrodisiaque.
Les filtres solaires chimiques ou minéraux sont présents dans les crèmes solaires pour protéger votre peau du soleil :
Les filtres chimiques pénètrent dans la peau, réagissent avec les rayonnements et absorbent les rayons. Les filtres solaires chimiques sont polluants à produire et ne sont pas biodégradables. Puisqu’ils pénètrent dans la peau, ils peuvent provoquer des réactions cutanées, des allergies, des dérèglements hormonaux dus aux perturbateurs endocriniens qu’ils contiennent. Ils ont également un impact négatif sur l’environnement et produisent un déséquilibre de l’écosystème marin, le phosphate, l’ammonium… contribue à la prolifération d’algues.
Parmi les filtres minéraux, le dioxyde de titane et l’oxyde de zinc, l’oxyde de zinc est le moins nocif pour la peau et pour l’environnement. Les filtres minéraux sont une barrière protectrice physique contre les rayons : ils les empêchent de pénétrer l’épiderme en reflétant les rayons. Les filtres solaires minéraux sont hypoallergéniques. Ils conviennent à toutes les peaux.
Cette crème protégera votre peau sans nuire à l’environnement.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de cire de soja
- 3 cuillères à soupe de beurre de karité
- 1 cuillère à soupe de beurre de cacao
- 4 cuillères à soupe Macérât huileux Monoï
- 2 cuillères à soupe Macérât huileux de carotte
- 1 cuillère à soupe d’huile de pépins de framboise
- 10 gouttes d’huiles essentielles de ylang-ylang
- 10 gouttes d’huiles essentielles de lavande
- 10 gouttes d’Oléorésine de vanille
- 2 cuillères à soupe d’oxyde de zinc sans nanoparticules
- 10 gouttes de vitamine E
Préparation
- Pour commencer, ouvrir les fenêtres ou préparer votre crème solaire dans un endroit bien ventilé. Même si l’oxyde de zinc est naturel il ne doit pas être inhalé.
- Faire fondre le beurre de karité, le beurre de cacao et la cire au bain marie. Faites attention à ne pas trop chauffer les ingrédients.
- Ajouter les macérât huileux et l’huile de pépins de framboise, puis bien mélanger.
- Retirer du feu et ajouter l’oxyde de zinc.
- Bien mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse et crémeuse.
- Ajouter la vitamine E et les huiles essentielles.
- Transvaser dans un contenant.
La crème solaire se conserve jusqu’à environ 6 mois dans un endroit frais et sec.
Cette recette de crème solaire a un indice de protection d’environ de 15, vous pouvez ajouter plus d’oxyde de zinc pour une protection solaire plus élevé. Puisque cette crème n’a pas été testée en laboratoire, il est impossible de calculer et de garantir son indice de protection réel. Il est prudent d’éviter une exposition trop prolongée et de renouveler l’application toutes les 2 heures et après une baignade.
Indice de protection FPS des beurres végétaux, huiles végétales et huiles essentielles
Huiles
- Olive : indice de protection 8
- Chanvre : indice de protection 7
- Coco : indice de protection 8
- Ricin : indice de protection 6
- Amande : indice de protection 5
- Jojoba : indice de protection 4
- Sésame : indice de protection 2
- Pépins de framboise : indice de protection 25 – 50
- Macérat de carotte : indice de protection 35
Beurres
- Karité : indice de protection 6
- Cacao : indice de protection 6
Huiles essentielles
- Menthe poivrée : indice de protection 7
- Tulsi (basilic sacré) : indice de protection 7
- Lavande : indice de protection 6
- Eucalyptus : indice de protection 3
Oui, il est important de protéger sa peau du soleil, pour éviter un cancer de la peau, mais le soleil nous apporte de la vitamine D. La production de vitamine D après une exposition au soleil est bénéfique pour la santé. Plusieurs personnes souffrent de carences en vitamine D : il suffit seulement comme pour tout de ne pas en abuser et ne pas attraper de coups de soleil.
Sans soleil, la vie n’existerait pas.
« Là où ne va pas le soleil, va le médecin. »
Proverbe tchèque